Individuele begeleiding.
Persoonlijke coaching is de meest intensieve vorm van begeleiding, Met als voordeel dat het traject helemaal wordt afgestemd op uw individuele behoefte. Hierbij gaan we gericht kijken wat de beste methode voor u is.
Samen gaan we op zoek naar uw persoonlijke oorzaak van het overgewicht. Wat zijn uw valkuilen en moeilijke momenten, en wat kunt u hier zelf aan doen. wij kijken naar uw persoonlijke situatie.
Dus niet alleen naar voeding maar ook uw levensstijl, dagelijkse routine en gedragspatronen, om zo tot een haalbaar en blijvend resultaat te komen.